Pour que vous éprouviez du plaisir avec votre activité, chaque jour. Quand on a la tête dans le guidon, on se laisse parfois dériver au plus rapide et au plus efficace. Le souci, c'est quand cette "solution temporaire" devient la norme... et que cela mène à une baisse de motivation et de plaisir.
Bonne nouvelle : on peut à tout moment dire STOP et prendre quelques minutes pour faire le point. C'est d'ailleurs le moment parfait pour cela. 😁
Je vous propose de clarifier votre journée idéale. ☀ Ce petit exercice n'a l'air de rien, mais il est très puissant. Puissant en prises de conscience. Il est expliqué dans le guide ci-dessous 👇
Téléchargez le guide complet : Votre journée idéale (PDF)