Qu'est-ce que c'est et comment utiliser les vidéos ci-dessous ?
Ces vidéos sont des moments de ressourcement en nature que je partage avec vous. Vous pouvez les regarder quand vous en ressentez le besoin, pour vous ressourcer, prendre du recul ou vous ancrer.
(Désolé pour la qualité médiocre du son et de l'image. Je vais essayer de faire mieux avec les suivantes.)